健康提示 长期低头玩手机易脸下垂文/Oplus1 日期/2012-05-18随着科技的发展，智能手机、平板电脑已经融入到生活当中，不少人无论在地铁、公车、飞机上都“埋头苦干”玩智能手机，但据英国《每日邮报》报道，常玩电…[查看全文]关键词：智能手机 脸下垂 养生 健康
情志养生 现代人的心灵守则文/Oplus1 日期/2012-05-17现代人心理压力过大是普遍现象，迷茫、焦虑、恐慌等来袭，让人备受煎熬。除了要控制生活节奏外，适当慰藉心灵能有效调节压力，下面推荐几个建议助你…[查看全文]关键词：情志 心灵 养生 健康
传统中医养生 按摩肾俞穴强肾文/Oplus1 日期/2012-05-17我国传统中医按摩有着悠久的历史，其简单易用和无副作用一直受到不少人的青睐。现代人工作压力大、生活节奏紧张，加上经常加班熬夜，给肾脏带来了…[查看全文]关键词：肾俞穴 强肾 中医 养生 健康
研究称多亲近大自然提高免疫力文/Oplus1 日期/2012-05-17据《美国国家科学院期刊》刊登一项研究显示，芬兰科学家认为，如果多接触存在于自然环境的微生物，特别当遇上某种变形菌后，身体会增加抗敏反应，减…[查看全文]关键词：大自然 免疫力 养生 健康
健康新知 久坐族死亡风险较高文/Oplus1 日期/2012-05-17据悉尼大学一项对超过22万人长期跟踪调查显示，“多吃少动”的中老年人较“多动”的人群，死亡率高40%。[查看全文]关键词：久坐族 死亡 养生 健康
美国认可抗艾滋病药新药Truvada文/Oplus1 日期/2012-05-16美政府专家顾问小组首次建议批准使用抗艾滋病药Truvada来防止健康人士感染艾滋病。这个专家顾问小组表示，同性恋男性、配偶是爱滋病病毒携带者…[查看全文]关键词：艾滋病 药物 Truvada 食疗 健康
暑易入心 夏季四招保养心脏文/Oplus1 日期/2012-05-16炎夏的到来给心脏带来了不少负担，中医认为，“暑易伤气”、“暑易入心”，这个时候心悸、头晕目眩、晕厥等症状特别容易出现。因此，夏季要懂得养护心脏，…[查看全文]关键词：心脏 夏季 养生 健康
健康贴士 夏季喝水少容易削弱肾功能文/Oplus1 日期/2012-05-16现代人工作、生活节奏紧张，不少长期在办公室工作的人群，为了争取更多时间工作，连上厕所时间都“省”，外加夏季人体出汗多，如果在此种情况少喝水的…[查看全文]关键词：喝水 肾功能 肾结石 养生 健康
健康新知 红外线刺激涌泉穴治疗糖尿病文/Oplus1 日期/2012-05-16糖尿病是一种需要长期控制病情的慢性疾病，除了常规吃药外，通过手部按摩、红外线刺激穴位等方法也能辅助治疗糖尿病。[查看全文]关键词：涌泉穴 糖尿病 养生 健康
日本研究称针灸有效改善慢性阻塞性肺病文/Oplus1 日期/2012-05-16日本专家研究发现，在胸腔位置针灸可放松肌肉，令病人呼吸较畅顺；并可改善病人胃部功能，令病人可吸收足够营养，保持正常体重。[查看全文]关键词：慢性阻塞性肺病 慢阻肺 养生 健康
健康贴士 滥用止痛药或令头痛加剧文/Oplus1 日期/2012-05-15现代人一遇到头痛，喜欢用止痛药应对，长此以往，或会令到头痛加剧，对身体造成不利影响。医学上有一种“药物过度使用头痛”的情况，它是一种因过度使…[查看全文]关键词：止痛药 头痛 药品 养生 健康
糖尿病患者运动遵循“333”原则文/Oplus1 日期/2012-05-15糖尿病属于慢性病，一旦罹患就要终身服药。发病时，会使得体内的葡萄糖无法充分进入细胞内，让血液内有太多无法代谢的糖分，导致血糖浓度升高而致…[查看全文]关键词：糖尿病 运动 饮食 养生健康
运动养生 适当骑自行车可缓解精神压力文/Oplus1 日期/2012-05-15长期生活在工作压力大、生活节奏紧张的环境中，久而久之精神容易受到压抑，人也变得异常烦躁。健康其实就是心理、运动、饮食等方面追求一种动态平衡…[查看全文]关键词：骑自行车 精神压力 运动 养生 健康
科学家成功破解糖尿病疼痛之谜文/Oplus1 日期/2012-05-15一项由英国科学家领导，并有德国及美国参与的大型研究，成功破解糖尿病患者对疼痛特别敏感的关键，并找出导致疼痛关键元凶。[查看全文]关键词：糖尿病 疼痛 养生 健康
夏季暑热来袭 养生遵循“三宜”文/Oplus1 日期/2012-05-14进入五月份以后，夏天的暑热和潮湿同时来袭，使人饮食、运动、心理等方面都要作出调整，以适应气候的变化。下面推荐三种养生方式，让你能夏季过得健…[查看全文]关键词：暑热 夏季 养生 健康
上班距离较远 易引起肥胖等问题文/Oplus1 日期/2012-05-14据美国华盛顿大学一项研究显示，交通远离上班地点，尤其是超过10英里（16公里）以上距离，会对健康不利，引起体重增加、腰围变粗以及心肺状况恶化等…[查看全文]关键词：上班 交通 养生 健康
传统养生 常练太极可锻炼全身八成肌肉文/Oplus1 日期/2012-05-14据香港媒体报道，太极除了能缓解帕金森症病人症状外，最新国际研究更显示每星期耍两小时太极，持续半年后，有效提升身体平衡力和肌肉力量。[查看全文]关键词：太极 肌肉 平衡力 健康
健康新知 测腰围与身高知慢性病风险文/Oplus1 日期/2012-05-14体重指标（BMI）一直以来都是判断人体健康最常用的标准，但据法国一项最新研究显示，发现测量腰围和身高比率更能反映患慢性病的风险。[查看全文]关键词：慢性病 腰围 身高 BMI 健康
健康新知 运动能更好改善脑退化文/Oplus1 日期/2012-05-14据日本一项最新研究表明，通过老鼠动物实验，发现运动比饮食更有效改善脑部退化病情的情况。[查看全文]关键词：运动 脑退化 养生 健康
